השיטה עצמה שונה במהות שלה, מעבר לזה שהיא נשענת על הכללים היחידים שהובילו ישראלים לגוף המטרה ב-75 שנים האחרונות, מעבר לליווי 1 על 1, לתכנית האימונים שלא דורשת לחיות בחדר כושר או לעשות אימונים כל כך ארוכים, מעבר לתזונה שלא דורשת ממך להקפיד על משטר סובייטי, אני לא אצליח להסביר לך בפסקה קצרה את כל ההבדל, אם בא לך להשיג את גוף המטרה שלך בשיטה היחידה שמבוססת מחקרים, ולהפוך משחיף לשרירי שגורף מחמאות – תלחץ על הכפתור ונסביר לך בדיוק מה מיוחד ב"שיטה המודרנית":