כל תרגיל בתוכנית מלווה בסרטוני הדגמה עם דגשים טכניים, כך שתדע בדיוק איך לבצע אותו נכון. אם יש ספק, אתה שולח לי סרטון שלך ואני מדייק אותך עד שזה יהיה מקצועי ומדויק.
אני מחויב אליך, אבל גם אתה צריך להיות מחויב לתהליך. כל עוד אתה מיישם את ההנחיות שאני נותן לך, אין סיבה שלא תגיע לתוצאה שהגדרנו. אני איתך לאורך כל הדרך, עוקב אחר ההתקדמות שלך ודואג שתהיה במסלול הנכון.
כי באונליין אתה מקבל ליווי רציף – לא רק שעה בשבוע עם מאמן כושר.
אני איתך בכל סיטואציה – שאלה על תזונה, שינוי באימון או כל אתגר בדרך.
אתה לא מוגבל לזמן, והכול קורה בקצב ובנוחות שלך.
אבל מעבר לזה –
כשאתה הולך למאמן אישי, ברגע שתפסיק – הכול נעצר.
אתה תלוי בו.
כאן זה הפוך: אתה מקבל כלים שנשארים איתך לכל החיים.
כאלה שבונים עצמאות, שומרים על התוצאה – ולא תלויים באף אחד.
משאירים פרטים, אני חוזר אליך, מסביר לך הכל ומתאים לך מסלול אישי. אם זה מתאים לך – יוצאים לדרך!
זה תלוי בך – הגוף שלך יגיב לפי רמת ההשקעה שלך. חלק מהמתאמנים רואים שינוי כבר בחודש הראשון, לאחרים לוקח קצת יותר, אבל העקרונות שאתה לומד יבטיחו שהתוצאות יישארו איתך לטווח הארוך.
✔ תוכנית מותאמת אישית בדיוק למטרה שלך
✔ ליווי צמוד לאורך כל הדרך – לא תעשה את זה לבד
✔ גישה לכלים שיעזרו לך לשמור על התוצאה לכל החיים